收到很多同學(xué)私信問："明年要去日本讀書了，聽說打工政策有變動？""時薪到底能拿多少錢？會不會影響簽證？"作為在日本生活過5年的“懂行的人”，今天就跟大家掰扯清楚2025年最新的留學(xué)打工政策，保證都是你們最關(guān)心的實(shí)際問題。

第一點(diǎn)：打工時長放寬但有限制

2025年4月起，語言學(xué)校和專門學(xué)校的同學(xué)，周打工時間從28小時放寬到32小時。注意！寒暑假每天最多還是8小時，千萬別超時。上個月有個大阪的學(xué)弟，因?yàn)檫B打三天夜班被查到，直接被入管局約談，差點(diǎn)影響續(xù)簽。

第二點(diǎn)：時薪新算法要記牢

東京地區(qū)時薪漲到1180日元（約合人民幣56元），但要注意新的"分段計(jì)算法"：平日晚上10點(diǎn)到凌晨5點(diǎn)打工，時薪要額外增加25%。比如你在便利店上夜班，時薪能拿到1475日元，比白天多賺近300日元呢。

第三點(diǎn)：這些工作千萬別碰

今年新增了三個禁止行業(yè)：虛擬貨幣交易所、網(wǎng)絡(luò)直播運(yùn)營、二手奢侈品代購。特別是幫人代購名牌包，去年有同學(xué)因此被遣返。推薦去711、藥妝店這些正規(guī)企業(yè)，時薪穩(wěn)定還能練口語。

第四點(diǎn)：申請材料有新變化

打工許可申請表從原來的2頁變成3頁，新增了"學(xué)業(yè)進(jìn)度確認(rèn)欄"。需要導(dǎo)師簽字證明你的出勤率在80%以上。建議開學(xué)后第3個月再申請，別像我當(dāng)年傻乎乎第一周就去辦，結(jié)果因?yàn)槌銮谟涗洸蛔惚获g回。

第五點(diǎn)：續(xù)簽要看工資流水

明年開始，續(xù)簽時必須提交6個月的工資單。有個關(guān)鍵細(xì)節(jié)：月收入不能超過12萬日元（約5700元人民幣）。建議做兩份工的同學(xué)，要把便利店收銀和私塾助教這些白天的工錯開排班。

親情提示大家，3月31日前要完成"在留卡"的打工許可蓋章，新規(guī)要求必須本人到場辦理。東京入管局排隊(duì)要2小時起步，記得帶齊學(xué)生證、護(hù)照和入學(xué)通知書復(fù)印件。

日本留學(xué)期間如何平衡學(xué)習(xí)和打工時間？

一、先搞明白規(guī)矩：合法打工是前提

日本規(guī)定留學(xué)生每周打工不能超過28小時（長假期間每天不超過8小時）。別覺得“多打幾小時沒人查”，一旦超時被查到，輕則警告，重則影響簽證。建議把每周打工時間控制在20小時左右，留出應(yīng)對突發(fā)學(xué)業(yè)任務(wù)的緩沖時間。

二、時間規(guī)劃要“見縫插針”

1. 固定日程表比什么都強(qiáng)

每周日晚上抽10分鐘，把下周要做的事列清楚：

必須參加的課程（特別是點(diǎn)名嚴(yán)格的教授課）

小組討論/實(shí)驗(yàn)課等固定安排

打工排班（提前和店長商量固定時間段）

重要考試/課題提交deadline

把這張表貼在手機(jī)壁紙上，隨時提醒自己。有個在便利店打工的學(xué)長分享經(jīng)驗(yàn)：他把早課前的7:00-8:30固定為背單詞時間，下午4點(diǎn)下課后直奔居酒屋打工到晚上8點(diǎn)，既避開通勤高峰，又能保證每天有4小時學(xué)習(xí)時間。

2. 打工類型要“挑肥揀瘦”

便利店/超市：時間靈活，但夜班容易影響第二天上課狀態(tài)

餐飲店：飯點(diǎn)忙到飛起，但包餐省伙食費(fèi)

中文家教：時薪高（2500-4000日元/小時），但需要自己備課

展會翻譯：短期高收入，適合假期接單

建議剛來的新生先從每周2-3次的餐飲店打工開始，等熟悉節(jié)奏后再嘗試時薪更高的家教工作。認(rèn)識個妹子在池袋的中餐館打工，專門選周三、周五下午5-9點(diǎn)的班，這樣周末能全天復(fù)習(xí)，平時還能蹭員工半價套餐。

三、把碎片時間用到極致

等電車時刷單詞APP、打工休息間瞄兩眼課件、甚至做飯時聽專業(yè)課錄音。有個在居酒屋打工的同學(xué)，每天利用切菜備料的半小時，用手機(jī)反復(fù)聽經(jīng)濟(jì)學(xué)的課堂錄音，期末考居然拿了A。

四、學(xué)會“偷懶”技巧

1. 選課要機(jī)智：把必修課盡量集中在前三天，空出周四、周五方便排班

2. 活用學(xué)校資源：圖書館的打印機(jī)要收費(fèi)？打工店的休息室有免費(fèi)設(shè)備就用

3. 打工也能學(xué)技能：在藥妝店打工的妹子，硬是把化妝品成分說明背成了專業(yè)詞匯庫

五、該說不時就說不

遇到店長臨時要求代班，別不好意思拒絕。我就直接說“實(shí)在抱歉，明天有ゼミ發(fā)表，下次一定幫忙”。教授那邊也同理，如果打工影響小組作業(yè)進(jìn)度，提前跟組員說明情況。有個前輩甚至把打工店的排班表直接拿給教授看，反而獲得了延長報(bào)告提交期限的特例。

六、身體才是革命本錢

見過太多同學(xué)打工學(xué)習(xí)連軸轉(zhuǎn)，最后發(fā)燒進(jìn)醫(yī)院的。記?。?/p>

每天保證5小時睡眠是底線

便利店快過期的便當(dāng)別天天吃

利用好國民健康保險，定期體檢

說到底，打工是為了更好地學(xué)習(xí)，別本末倒置。有人算過筆賬：拼命打工多賺10萬日元，要是掛科重修反而要多交15萬學(xué)費(fèi)。把時間規(guī)劃好了，既能賺夠生活費(fèi)，又能拿獎學(xué)金，這才是真本事。就像在東京打工三年的一同事說的：“你以為是時間不夠用？其實(shí)是沒把24小時拆開了揉碎了用?！?/p>