收到很多家長私信問："現(xiàn)在送孩子去日本留學(xué)到底怎么樣？"剛好借著秋瑾同學(xué)的真實案例，給大家掰開了揉碎了講講。秋瑾2022年赴日讀研，到2025年已經(jīng)是第三個年頭，她總結(jié)了這些親身經(jīng)歷，建議想送孩子留學(xué)的家庭好好看看。

一、每月開銷比想象中多30%

東京都內(nèi)租個15㎡的單間，月租折合人民幣要4500起。秋瑾第一年住學(xué)生寮，6人共用廚房廁所，每月也要2800元。最要命的是水電費，日本實行階梯電價，冬天開取暖器每月電費能到800塊。建議準備每月至少8000元生活費，這還不包括學(xué)費。

二、打工政策有新變化

2024年起，日本調(diào)整了留學(xué)生打工政策。語言學(xué)校學(xué)生每周28小時沒變，但大學(xué)院生可以申請超時打工許可。秋瑾在便利店時薪65元，周末去中華料理店能拿到75元。不過要注意，今年開始打工收入超過100萬日元（約4.8萬人民幣）要繳稅。

三、選課要抓重點

秋瑾讀的教育學(xué)專業(yè)，必修課集中在第一學(xué)年。建議新生優(yōu)先修完核心課程，像她拖到第三年才修"教育心理學(xué)"，結(jié)果和論文準備撞車。選教授也有講究，有的教授每月開三次組會，有的半年才見一次學(xué)生，這個要提前打聽清楚。

四、醫(yī)療險必須買雙份

雖然國民健康保險報銷70%，但去年秋瑾急性闌尾炎手術(shù)還是自費了1.2萬。后來她加了留學(xué)生商業(yè)保險，現(xiàn)在門診拿藥只要付10%。特別注意牙科治療報銷比例低，補顆牙可能要自費800元。

五、畢業(yè)季招聘提前了

2025年3月畢業(yè)的學(xué)生，企業(yè)說明會2024年10月就開始了。秋瑾參加的7場面試里，6家要求N1證書+托業(yè)750分以上。有個訣竅：多參加學(xué)校就職課辦的模擬面試，企業(yè)HR現(xiàn)場改簡歷特別有用。

最后說句實在話，日本留學(xué)沒有中介說得那么輕松，但也沒有傳言那么可怕。關(guān)鍵是把賬算清楚，做好吃苦準備。秋瑾現(xiàn)在白天寫論文，晚上在私塾教中文，雖然累點，但看著存折數(shù)字往上漲，覺得值了。

日本留學(xué)一年需要多少生活費

去日本留學(xué)，除了學(xué)費，生活費也是大頭。很多人最關(guān)心的就是：“一年到底得準備多少錢？”今天咱們就掰開揉碎，從吃、住、行到日?；ㄤN，挨個兒聊明白。

一、住宿費：地區(qū)不同差挺大

住宿絕對是生活費里的“重頭戲”。東京、大阪這種大城市，房租肯定比小城市高。比如東京市區(qū)，一個單人間一個月大概5萬到8萬日元（約2500-4000元），要是住學(xué)校宿舍或者合租房，能便宜點，3萬到5萬日元（1500-2500元）也能搞定。

京都、福岡這些地方會便宜些，單人間4萬日元左右（約2000元）。建議優(yōu)先選學(xué)校宿舍，或者找中國留學(xué)生合租，能省不少錢。

二、伙食費：自己做飯真省錢

日本外食不便宜，一碗拉面900日元（約45元），便利店便當(dāng)500日元（25元）左右。如果頓頓在外面吃，一個月少說也得5萬日元（2500元）。

自己做飯能省一半！超市晚上有打折食材，雞肉、蔬菜都不貴。一個月2萬到3萬日元（1000-1500元）足夠，還能偶爾和朋友下館子改善伙食。

三、交通費：月票是王道

日本交通費貴得離譜，地鐵起步價180日元（9元），打車更嚇人。留學(xué)生一般靠地鐵+公交+自行車。

建議買學(xué)生月票，比如東京山手線一個月1萬日元（500元）左右。騎自行車最劃算，二手車1萬日元就能入手，還能鍛煉身體。

四、學(xué)雜費：別小看課本和打印

除了學(xué)費，課本、資料費也得留預(yù)算。一本專業(yè)書動不動四五千日元（200-250元），可以去二手書店或找學(xué)長買舊書。

打印資料、買文具一個月大概3000日元（150元）。有些學(xué)校圖書館能免費打印，記得多打聽校內(nèi)福利。

五、其他開銷：該花還得花

國民健康保險：每月2000日元左右（100元），看病能報銷70%，必須交！

手機話費：流量卡+保號套餐，一個月3000日元（150元）足夠。

衣服日用：優(yōu)衣庫、GU平價店搞定，一個月5000日元（250元）差不多了。

社交娛樂：偶爾聚餐、旅行，建議每月留1萬日元（500元）靈活用。

六、一年總賬：12萬到18萬人民幣

按普通留學(xué)生標準算：

住宿：4萬日元/月 ×12=48萬日元（約2.4萬元）

伙食：3萬日元/月 ×12=36萬日元（約1.8萬元）

交通+雜費：2萬日元/月 ×12=24萬日元（約1.2萬元）

加上保險、娛樂等，一年大概150-200萬日元（7.5萬-10萬元）。如果在大城市或喜歡買買買，可能到18萬人民幣左右。

省錢小妙招：

1. 打工合法每周28小時，東京時薪1100日元（55元），賺點零花錢還能練日語。

2. 多用二手平臺（メルカリ）買家具、電器。

3. 關(guān)注超市打折時段，晚上8點后半價便當(dāng)搶到就是賺到。

親情提示一句：物價每年漲，尤其是東京、大阪。出發(fā)前多查最新行情，按自己情況多準備10%的備用金，心里更踏實！