眼看2025年留學(xué)季臨近，身邊不少朋友開始犯愁，現(xiàn)在準(zhǔn)備還來得及嗎？要花多少錢？中介說的那些坑真的存在嗎？作為“懂行的人”，今天就跟童鞋們兒嘮嘮最實(shí)在的六件大事。

第一件事，趕緊查護(hù)照有效期。上個月剛有個學(xué)弟吃了大虧，臨到辦簽證才發(fā)現(xiàn)護(hù)照只剩5個月，加急補(bǔ)辦多花了2000塊。記住，護(hù)照有效期必須覆蓋整個留學(xué)期間+回國后半年，現(xiàn)在就去翻翻抽屜吧！

第二件事，別被語言班忽悠了。某機(jī)構(gòu)推出"“抱過”班"收費(fèi)8萬，結(jié)果30個學(xué)生里28個沒達(dá)標(biāo)。其實(shí)雅思/托福完全能自學(xué)，重點(diǎn)刷官方真題庫。有個小技巧，把手機(jī)系統(tǒng)語言改成英文，每天刷30分鐘海外新聞，三個月后閱讀速度能快一倍。

第三件事，體檢報(bào)告要趁早。特別是需要接種疫苗的同學(xué)，比如美國要求MMR兩針間隔28天。建議提前4個月去國際旅行衛(wèi)生保健中心，避開暑假高峰期。去年小王就是卡在疫苗時間，差點(diǎn)錯過入學(xué)。

第四件事，租房別只看照片。倫敦出現(xiàn)新型租房騙局，用虛擬看房軟件偽造房源。教大家個絕招，要求中介舉著當(dāng)日報(bào)紙視頻看房，或者找當(dāng)?shù)厝A人超市代看，付200塊跑腿費(fèi)比被騙押金劃算多了。

第五件事，換匯要盯緊匯率。下載個XE Currency軟件設(shè)提醒，英鎊波動大，抓住8.3以下的窗口期分批換。千萬別在機(jī)場換，上周浦東機(jī)場英鎊匯率比銀行貴0.7，換1萬鎊虧7000塊！

第六件事，行李必備三件套。轉(zhuǎn)換插頭買全球通用版，某寶50塊的比超市200塊的好用；壓縮袋帶10個以上，國外1個賣10歐；常用藥按三個月量備齊，國外感冒藥見效慢。千萬別帶火鍋底料，海關(guān)抽查率超高！

留學(xué)體檢最容易漏掉的項(xiàng)目清單

一、肺結(jié)核檢查（TB Test）

很多國家（比如英國、澳大利亞）會強(qiáng)制要求肺結(jié)核檢測報(bào)告，但不同地區(qū)的指定體檢機(jī)構(gòu)名單可能每年更新。有人直接跑去普通醫(yī)院做檢查，結(jié)果報(bào)告不被認(rèn)可，白白浪費(fèi)錢。一定要提前查清，

1. 目的國認(rèn)可的國內(nèi)檢測機(jī)構(gòu)名單（通常在大城市）；

2. 報(bào)告有效期（一般是6個月），算好時間別過期；

3. 如果曾經(jīng)感染過肺結(jié)核，提前準(zhǔn)備病歷和康復(fù)證明。

二、疫苗補(bǔ)打證明

小時候的疫苗本千萬別亂丟！美國、加拿大等國家會要求提供麻疹、腮腺炎、風(fēng)疹（MMR）或百白破（Tdap）等疫苗記錄。問題來了，

找不到小時候的接種本？趕緊去社區(qū)衛(wèi)生中心補(bǔ)開證明；

水痘疫苗如果沒打過或沒出過水痘，有些學(xué)校會要求補(bǔ)打；

新冠疫苗證明現(xiàn)在雖然不是必須項(xiàng)，但建議帶上英文版?zhèn)洳椤?

三、尿常規(guī)別大意

尿檢看似簡單，但很多人因?yàn)榘疽?、喝水少?dǎo)致指標(biāo)異常（比如尿蛋白+）。一旦結(jié)果不合格，可能需要復(fù)檢甚至進(jìn)一步排查腎病。建議，

體檢前3天清淡飲食，避開火鍋、海鮮；

體檢當(dāng)天早晨空腹但別不喝水，接中段尿更準(zhǔn)確。

四、血液檢查里的“隱藏項(xiàng)”

常規(guī)血檢包含肝功、艾滋、梅毒等項(xiàng)目，但有些國家會額外要求查“丙肝抗體”或“血型”。比如日本部分學(xué)校明確要求血型報(bào)告，如果漏了還得再跑一趟。

五、視力、聽力別糊弄

歐美國家體檢表里常有“視力、聽力”檢查項(xiàng)。很多人覺得“不就是看個字母表嗎”，結(jié)果敷衍了事。如果表格要求填寫具體數(shù)值（比如矯正視力），而醫(yī)生只寫“正常”，可能會被要求重新補(bǔ)材料。

六、既往病史主動報(bào)

骨折手術(shù)、慢性病（高血壓、糖尿?。?、精神類疾病史……這些要不要申報(bào)？原則是，

如果對方明確要求填寫既往病史，必須如實(shí)寫，并提供病歷翻譯件；

不主動提但被查到隱瞞，可能影響簽證。比如美國簽證官若發(fā)現(xiàn)未申報(bào)抑郁癥病史，可能質(zhì)疑留學(xué)適應(yīng)性。

七、地方病篩查

去非洲、南美洲留學(xué)的同學(xué)注意！體檢中心通常默認(rèn)不查瘧疾、黃熱病抗體，但這些地區(qū)可能要求提供預(yù)防接種證明（比如黃熱病小黃本）。建議提前聯(lián)系使館確認(rèn)。

八、表格填寫別手懶

體檢報(bào)告的填寫格式很關(guān)鍵！比如，

英文表格的姓名要和護(hù)照完全一致，別寫縮寫；

醫(yī)生簽名處必須蓋章+手寫簽字，缺一不可；

照片尺寸和背景顏色按對方要求準(zhǔn)備（比如美國用2寸白底）。

學(xué)姐提醒，體檢報(bào)告不是當(dāng)場就能拿，通常需要3-5個工作日。盡量提前預(yù)約，避開暑假高峰期，預(yù)留足夠時間應(yīng)對復(fù)查！