收到很多同學(xué)的私信："學(xué)姐，我拿到了保研資格，但想試試國(guó)外名校，會(huì)不會(huì)被取消推免資格？""聽(tīng)說(shuō)占著保研名額申請(qǐng)留學(xué)會(huì)被記入誠(chéng)信檔案？"今天就跟大家聊聊這個(gè)讓人糾結(jié)的問(wèn)題。

先說(shuō)重點(diǎn)：2025年想同時(shí)保住保研資格和申請(qǐng)留學(xué)的同學(xué)，一定要先弄清楚本校的推免政策。去年我室友就吃了大虧——她9月拿到保研資格后悄悄申請(qǐng)了香港的學(xué)校，結(jié)果被學(xué)院發(fā)現(xiàn)后直接取消了保研資格。后來(lái)才知道，我們學(xué)校規(guī)定推免生必須簽署《放棄出國(guó)承諾書(shū)》，否則視為自動(dòng)放棄保研。

不過(guò)不同學(xué)校政策差異很大，我專(zhuān)門(mén)整理了三種常見(jiàn)情況：

1. 鎖檔型：30%的985院校會(huì)在推免系統(tǒng)開(kāi)放時(shí)就鎖定學(xué)生檔案，這時(shí)候申請(qǐng)留學(xué)需要學(xué)院蓋章，基本瞞不住

2. 緩沖型：部分雙一流高校允許次年4月前補(bǔ)交放棄保研聲明，這段時(shí)間可以悄悄準(zhǔn)備語(yǔ)言考試

3. 放任型：個(gè)別普通院校管理松散，但風(fēng)險(xiǎn)是可能被舉報(bào)

這里有個(gè)真實(shí)案例：2023年某211高校的保研生小王，在11月拿到帝國(guó)理工offer后想放棄保研，結(jié)果被教務(wù)處以"占用教育資源"為由通報(bào)批評(píng)。所以建議大家一定要做好兩件事：第一，仔細(xì)研讀學(xué)生手冊(cè)里的推免條款；第二，提前找往屆學(xué)長(zhǎng)打聽(tīng)實(shí)際情況。

如果鐵了心想兩條腿走路，可以試試這些小技巧：把語(yǔ)言考試時(shí)間提前到保研資格確定前；選擇不需要立即回復(fù)的海外項(xiàng)目；跟本校導(dǎo)師溝通時(shí)用"家庭原因"等中性理由。但切記不要偽造材料，去年某top5高校就出現(xiàn)過(guò)學(xué)生因此被撤銷(xiāo)雙證的慘劇。

親情提示：2025年推免系統(tǒng)可能提前到8月開(kāi)放，想兼顧國(guó)內(nèi)升學(xué)的同學(xué)現(xiàn)在就要開(kāi)始規(guī)劃時(shí)間表了。建議做個(gè)excel表格，把保研材料準(zhǔn)備、夏令營(yíng)時(shí)間、語(yǔ)言考試場(chǎng)次都列清楚，千萬(wàn)別等到9月手忙腳亂。

保研后還能申請(qǐng)留學(xué)嗎？學(xué)長(zhǎng)親測(cè)經(jīng)驗(yàn)分享

一、保研和留學(xué)沖突嗎？我就直接說(shuō)結(jié)論

能！而且完全合法合規(guī)！

學(xué)校沒(méi)有規(guī)定保研后禁止申請(qǐng)國(guó)外院校（個(gè)別院校的特殊政策除外）。我保研成功后，直接聯(lián)系了本科教務(wù)處和研究生院確認(rèn)，對(duì)方明確表示：“只要不占用國(guó)內(nèi)研究生入學(xué)名額，不影響他人權(quán)益，學(xué)生可以自由選擇。”不過(guò)要注意兩點(diǎn)：

1. 別瞞著導(dǎo)師和學(xué)校：主動(dòng)溝通，避免后續(xù)流程出問(wèn)題；

2. 別拖到說(shuō)一千，道一萬(wàn)一刻：留學(xué)申請(qǐng)需要時(shí)間，越早規(guī)劃越穩(wěn)。

二、時(shí)間線怎么安排？手把手教你

我當(dāng)時(shí)的時(shí)間線供參考（保研結(jié)果9月確認(rèn)，次年9月國(guó)內(nèi)研究生入學(xué)）：

10月-12月：集中準(zhǔn)備留學(xué)材料（文書(shū)、推薦信、語(yǔ)言成績(jī)）；

1月-3月：投遞海外院校，同步完成本科畢業(yè)論文；

4月-5月：等offer的同時(shí)，和國(guó)內(nèi)導(dǎo)師保持聯(lián)系；

6月：確定最終去向，若選留學(xué)，及時(shí)辦理退學(xué)手續(xù)。

關(guān)鍵點(diǎn)：一定要卡住海外院校的申請(qǐng)截止日期！比如英國(guó)、澳洲部分專(zhuān)業(yè)最晚次年6月還能申，但熱門(mén)項(xiàng)目可能提前滿(mǎn)員。

三、材料準(zhǔn)備偷懶小技巧

保研后最大的優(yōu)勢(shì)是——你已經(jīng)有現(xiàn)成的“資源包”了！

推薦信：保研時(shí)找教授寫(xiě)的推薦信可以直接改格式復(fù)用，省時(shí)省力；

成績(jī)單&在讀證明：趁還在校一次性多開(kāi)幾份，避免反復(fù)跑教務(wù)處；

個(gè)人陳述（PS）：把保研用的研究計(jì)劃調(diào)整成英文版，重點(diǎn)突出學(xué)術(shù)能力。

血淚教訓(xùn)：語(yǔ)言成績(jī)沒(méi)過(guò)期的直接用！我室友為了刷分多考了一次雅思，結(jié)果耽誤了投遞時(shí)間，差點(diǎn)錯(cuò)過(guò)夢(mèng)校。

四、萬(wàn)一留學(xué)成功了，國(guó)內(nèi)保研咋辦？

這是最關(guān)鍵的實(shí)操問(wèn)題！分兩種情況：

1. 如果還沒(méi)注冊(cè)國(guó)內(nèi)研究生學(xué)籍（通常9月入學(xué)，10月前可退學(xué)）：

直接向?qū)W校提交放棄入學(xué)的書(shū)面說(shuō)明，一般不會(huì)留記錄；

我們學(xué)校當(dāng)時(shí)只需要家長(zhǎng)簽字+輔導(dǎo)員蓋章，3天搞定。

2. 如果已注冊(cè)學(xué)籍：

需要辦理退學(xué)手續(xù)，部分學(xué)校會(huì)要求退還獎(jiǎng)學(xué)金/補(bǔ)助；

提前查好學(xué)?！堆芯可鷮W(xué)籍管理規(guī)定》，重點(diǎn)看“自動(dòng)放棄入學(xué)資格”條款。

五、掏心窩子的個(gè)人建議

1. 想清楚為什么留學(xué)：如果只是焦慮“別人都出去了”，勸你再想想。我當(dāng)初選擇放棄保研是因?yàn)檠芯糠较蚋ヅ浜Ｍ鈱?shí)驗(yàn)室；

2. 做好經(jīng)濟(jì)評(píng)估：自費(fèi)留學(xué)的話(huà)，提前算好學(xué)費(fèi)+生活費(fèi)，別讓家里砸鍋賣(mài)鐵；

3. 和導(dǎo)師坦誠(chéng)溝通：我的國(guó)內(nèi)導(dǎo)師知道我想留學(xué)后，反而幫我寫(xiě)了推薦信，還說(shuō)“年輕人多闖闖挺好”。

對(duì)了說(shuō)個(gè)大實(shí)話(huà)：保研后申請(qǐng)留學(xué)，最大的難點(diǎn)不是政策，而是怎么高效利用時(shí)間。白天跑實(shí)驗(yàn)室，晚上改文書(shū)的日子確實(shí)頭禿，但收到offer的那一刻真的覺(jué)得值了！

（附上我當(dāng)時(shí)用的申請(qǐng)進(jìn)度表模板，關(guān)注后私信我發(fā)你～）