收到很多大三學(xué)生的私信："保研面試時(shí)講科研項(xiàng)目，是不是把論文內(nèi)容背熟就行了？"作為幫學(xué)弟學(xué)妹修改過37份面試講稿的“上岸人”，我必須說：大錯(cuò)特錯(cuò)！去年隔壁專業(yè)的張同學(xué)，手握兩篇SCI論文，卻因?yàn)槊嬖嚂r(shí)把實(shí)驗(yàn)過程講成了流水賬，被心儀導(dǎo)師打了最低分。今天就掏心窩子跟大家聊聊，2025年保研推免中，怎么把科研經(jīng)歷講出彩。

先說三個(gè)絕對(duì)不能踩的坑：

1. 把開題報(bào)告直接當(dāng)演講稿（導(dǎo)師聽了會(huì)打哈欠）

2. 只講技術(shù)細(xì)節(jié)不說個(gè)人貢獻(xiàn)（等于幫隊(duì)友做嫁衣）

3. 用"學(xué)習(xí)了/參與了"這類被動(dòng)表述（顯得像打雜的）

去年幫經(jīng)管學(xué)院的李同學(xué)改講稿時(shí)，我發(fā)現(xiàn)她的計(jì)量分析項(xiàng)目其實(shí)很有亮點(diǎn)。原稿寫著："運(yùn)用Stata軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析"，我建議改成："為了驗(yàn)證假設(shè)三，我寫了200多行代碼反復(fù)調(diào)試，有天凌晨三點(diǎn)突然跑出顯著結(jié)果，當(dāng)時(shí)激動(dòng)得把室友都吵醒了"。后來她面試時(shí)，有導(dǎo)師專門問到這個(gè)熬夜調(diào)試的細(xì)節(jié)，最終拿到了A+評(píng)級(jí)。

具體要準(zhǔn)備哪些內(nèi)容？記住這個(gè)公式：

創(chuàng)新點(diǎn)（1分鐘）+ 攻堅(jiān)故事（2分鐘）+ 反思成長(zhǎng)（1分鐘）

比如計(jì)算機(jī)系的王同學(xué)介紹機(jī)器學(xué)習(xí)項(xiàng)目時(shí)是這么說的："當(dāng)時(shí)在特征工程環(huán)節(jié)卡了兩周，后來在食堂吃飯時(shí)聽到生物系同學(xué)聊基因篩選，突然想到可以借鑒Fisher評(píng)分法，這招讓模型準(zhǔn)確率提升了8個(gè)百分點(diǎn)"。他特意準(zhǔn)備了3個(gè)不同時(shí)長(zhǎng)的版本：1分鐘電梯演講版、3分鐘完整版、5分鐘問答擴(kuò)展版。

學(xué)姐提醒三個(gè)細(xì)節(jié)：

1. 準(zhǔn)備個(gè)實(shí)物道具（哪怕只是打印的算法流程圖）

2. 提前查好導(dǎo)師近期論文里的專業(yè)術(shù)語

3. 對(duì)著浴室鏡子練表情管理（錄像回放比想象中更尷尬）

今年幫改過講稿的同學(xué)里，有9成拿到了夏令營(yíng)優(yōu)營(yíng)。記?。簩?dǎo)師想看到的不僅是科研成果，更是你的科研潛力和思維特質(zhì)。就像去年上岸清華的劉學(xué)姐說的："面試時(shí)講失敗經(jīng)歷反而加分，但要說清當(dāng)時(shí)怎么爬出坑的"。

保研推免聯(lián)系導(dǎo)師的郵件模板，這三點(diǎn)千萬別寫！

一、切忌“假大空”的客套話

“久仰您在XX領(lǐng)域的大名”“我對(duì)您的研究方向非常感興趣”……這些話看似禮貌，實(shí)則毫無信息量。導(dǎo)師每天收到幾十封郵件，這類模板化開頭直接會(huì)被歸為“群發(fā)郵件”，甚至可能被忽略。

正確做法：

1. 具體到導(dǎo)師的成果：比如“您在《XX期刊》發(fā)表的關(guān)于XX的論文，讓我對(duì)XX技術(shù)在實(shí)際中的應(yīng)用有了新啟發(fā)”。

二、別把郵件寫成“自夸小作文”

有的同學(xué)為了突出優(yōu)勢(shì)，把成績(jī)排名、獲獎(jiǎng)經(jīng)歷全部羅列，甚至寫“我勤奮好學(xué)，吃苦耐勞”。但導(dǎo)師更關(guān)心的是：你能為課題組帶來什么？

踩坑示例：

“本人績(jī)點(diǎn)3.9/4.0，排名專業(yè)第一，獲得國(guó)家級(jí)獎(jiǎng)項(xiàng)3項(xiàng)，校級(jí)榮譽(yù)10項(xiàng)……”（像在投簡(jiǎn)歷，而非溝通）

正確姿勢(shì)：

量化能力：用1-2句話說明與導(dǎo)師研究方向匹配的技能，比如“熟練掌握Python數(shù)據(jù)分析，曾用機(jī)器學(xué)習(xí)模型預(yù)測(cè)XX數(shù)據(jù)，準(zhǔn)確率達(dá)85%”。

提問代替陳述：末尾可加一句“關(guān)于XX方向的應(yīng)用，不知道目前課題組是否關(guān)注XX問題？”（展現(xiàn)主動(dòng)思考）

三、別在郵件里“討價(jià)還價(jià)”

有同學(xué)為了爭(zhēng)取機(jī)會(huì)，會(huì)寫“希望您能明確告知是否接收我”“能否安排線下見面”。這種急切的要求會(huì)讓導(dǎo)師感到壓力，尤其是保研初期，導(dǎo)師通常無法立即承諾。

錯(cuò)誤示范：

“如果您確定錄取我，我會(huì)立刻拒絕其他導(dǎo)師”“請(qǐng)問最晚什么時(shí)候能回復(fù)？”

高情商操作：

表達(dá)尊重：“非常感謝您抽出時(shí)間閱讀郵件，如果您方便，希望能得到一些學(xué)習(xí)建議”。

留有余地：“無論結(jié)果如何，都期待未來有機(jī)會(huì)向您學(xué)習(xí)”（體現(xiàn)態(tài)度謙遜）。

附：保研聯(lián)系導(dǎo)師郵件模板（精簡(jiǎn)版）

主題：保研自薦-XX大學(xué)XXX（姓名）

正文：

尊敬的X老師：

您好！

我是XX大學(xué)XX專業(yè)的XXX，目前績(jī)點(diǎn)XX，排名XX，預(yù)計(jì)可獲得保研資格。閱讀了您關(guān)于XX的研究（如：您在XX方向提出的XX方法），我對(duì)此深感興趣。

我曾參與XX項(xiàng)目/課題，負(fù)責(zé)XX部分，運(yùn)用XX方法解決了XX問題（附關(guān)鍵數(shù)據(jù)）。附件中是我的簡(jiǎn)歷和成果摘要，懇請(qǐng)您批評(píng)指正。

冒昧致信，如有打擾請(qǐng)您見諒。祝您工作順利！

學(xué)生：XXX

2023年X月X日

學(xué)姐提醒：郵件發(fā)出后，如果一周內(nèi)未收到回復(fù)，可再發(fā)一封簡(jiǎn)短郵件詢問，但切勿催促。保研是雙向選擇的過程，保持真誠(chéng)、專業(yè)的態(tài)度，比“求穩(wěn)過”更重要！