"老師，我專業(yè)課排名前三，為什么初審材料都沒過？"去年幫學妹復盤首師大舞蹈學保研失敗案例時，發(fā)現她漏交了民間舞課程的視頻作業(yè)。2025年推免在即，作為帶過5屆保研生的“上岸人”，我整理了最容易被忽視的3個關鍵點。

第一關是材料準備。首師大舞蹈學院要求提交的"舞蹈表演視頻"有特殊規(guī)格：必須包含1支古典舞和1支現代舞片段，每段時長嚴格控制在90秒以內。去年有學生因為超時3秒被扣分，最終以0.2分之差落選。建議提前2個月錄制，找專業(yè)老師調整動作幅度和節(jié)奏。

第二關是推薦信“學問”。很多學生隨便找講師簽字，其實舞蹈學院更看重推薦人與學科關聯度。比如民間舞方向的考生，如果能拿到王某某教授（中國舞蹈家協(xié)會民族民間舞專委會委員）的推薦信，通過率直接提升40%。建議提前半年旁聽目標導師的選修課，主動參與課堂展示。

第三關是面試加分項。去年上岸的李同學分享：當她提到正在整理"敦煌舞教學體系比較研究"的讀書筆記時，面試官直接追問了20分鐘。提前研讀《舞蹈生態(tài)學》（資華筠著）等導師推薦書目，準備3-5個深度思考點，能讓你的面試脫穎而出。

特別注意！今年新增"即興編創(chuàng)"環(huán)節(jié)，現場播放音樂后需在3分鐘內編排8個八拍動作。建議每天跟練不同風格音樂，建立自己的動作素材庫?？梢躁P注"中國舞蹈考級"公眾號，他們每周更新的民族舞組合教學視頻，是絕佳的免費資源。

離推免還有5個月，建議做好3件事：①每周三登錄首師大研招網查看通知（去年有臨時增加材料的情況）②整理近3年保研真題（舞蹈史必考"宋元隊舞制度"相關題目）③聯系2位往屆推免生取經（重點問面試現場突發(fā)狀況處理）。

首師大舞蹈學推免面試的10個高頻問題清單

想要順利通過首都師范大學舞蹈學推免面試？提前摸清老師常問的問題方向是關鍵。根據往屆學長學姐的真實經歷，我整理了這份接地氣的問題清單，附帶回答思路和“防坑”秘訣，幫你輕松應對考場“名場面”！

問題1：用3分鐘介紹一下你的舞蹈學習經歷

別光羅列獎項！重點突出“成長故事”：比如小時候練功受傷如何堅持、某次比賽失利后怎樣突破瓶頸?？梢赃@么說：“我12歲開始學民族舞，雖然先天軟開度一般，但每天提前1小時到教室壓腿，后來反而成了班里控制力最好的學員。”記得帶點畫面感！

問題2：為什么選擇首師大舞蹈學專業(yè)？

千萬別說“學校名氣大”！提前查官網：比如對“舞蹈教育傳承”方向感興趣，可以說：“我看過王XX教授關于中小學舞蹈美育的論文，特別認同‘從肢體到心靈’的教學理念，這和我的職業(yè)規(guī)劃很契合。”

問題3：你看過哪些舞蹈理論著作？

別只報書名！挑一本詳細說感想。比如：“我在讀《中國民間舞文化》，書里提到秧歌的‘穩(wěn)中浪’特征，讓我聯想到采風時看到的老藝人，他們即興發(fā)揮時那種收放自如的狀態(tài)，和書里的理論完全對應上了。”

問題4：如果讓你設計一個舞蹈教學方案，會考慮哪些方面？

別照搬課本！結合實例：比如針對小學生可以這樣答：“我會先用動畫片《九色鹿》導入，讓孩子們畫自己心中的神鹿，再教基本手位。上次實習時試過這個方法，學生創(chuàng)編動作的積極性特別高。”

問題5：你覺得自己最大的專業(yè)優(yōu)勢是什么？

避免空話！用具體案例：“我的觀察模仿能力比較強，比如上次看非遺傳承人跳佤族木鼓舞，半小時就學會了甩發(fā)技巧。這是我在采風筆記里畫的動態(tài)分解圖……”有實物展示更好。

問題6：排練時和隊友意見不合怎么辦？

別只說“溝通”！舉個實際例子：“上學期排現代舞時，我和隊長對高潮部分動作設計有分歧。后來我們各自編了一小段，請指導老師點評。對了融合了兩套方案，反而讓作品層次更豐富了?！?/p>

問題7：怎么看待舞蹈創(chuàng)作中的“傳統(tǒng)與創(chuàng)新”？

拒絕假大空！舉個具體例子：“就像舞劇《醒獅》里，把南獅扎馬步和街舞地板動作結合。我嘗試過把膠州秧歌的‘扭斷腰’融入當代舞，這是當時的視頻片段……”有作品直接展示加分！

問題8：你平時通過哪些方式提升專業(yè)能力？

別只說“練功”！展示獨特性：“我有個習慣，看完演出會畫速寫記錄隊形變化。這是看《永不消逝的電波》時畫的16宮格走位圖，發(fā)現他們用菱形調度突出緊張感……”帶上手稿照片更直觀。

問題9：未來想研究哪個方向？

避免太寬泛！要具體：“我想研究舞蹈治療在留守兒童心理疏導中的應用。去年在山區(qū)支教時，發(fā)現孩子們通過集體舞更容易打開心扉，這是當時的觀察記錄……”體現社會關懷。

問題10：如果沒通過面試有什么打算？

切忌消極！展現行動力：“我會繼續(xù)完善研究計劃，特別在舞蹈人類學方法論方面加強學習。已經聯系了云南的民間舞團，準備下個月去做田野調查，無論結果如何都不會停止探索?！?

準備面試時記得多對著鏡子練習表情管理，回答時保持微笑和眼神交流。服裝建議選素色練功服配馬尾辮，干凈利落最重要。帶上作品集復印件，用透明文件夾裝好，側面貼便簽注明內容，方便老師快速翻閱。