高校圈討論最多的就是2025年要實(shí)行的"差額推免"政策。作為經(jīng)歷過保研的“上岸人”，今天就用大白話給大家講明白這事兒到底怎么回事，保研黨們記得搬好小板凳。

所謂差額推免，說白了就是學(xué)校保研名額不再"一對(duì)一"發(fā)放。比如某專業(yè)有10個(gè)推免指標(biāo)，學(xué)校會(huì)按1:1.2比例放出12個(gè)候選名額，對(duì)了通過二次考核淘汰2人。這和往年"拿到推免資格就等于保研成功"的情況完全不同。

這個(gè)政策有三大直接影響，

1. 保研戰(zhàn)線拉長(zhǎng)，從9月推免資格公示到10月復(fù)試，中間多出1個(gè)月考核期

2. 考核內(nèi)容升級(jí)，除了成績(jī)單，還可能加試專業(yè)課筆試、實(shí)驗(yàn)操作等

3. 心理壓力加倍，我學(xué)妹去年就遇到候補(bǔ)錄取，天天盯著手機(jī)等通知

準(zhǔn)備策略方面，建議大家做好三手準(zhǔn)備，

材料準(zhǔn)備，提前整理好獲獎(jiǎng)證書掃描件、論文錄用通知等佐證材料

技能強(qiáng)化，重點(diǎn)復(fù)習(xí)專業(yè)核心課程，像醫(yī)學(xué)類專業(yè)要練臨床技能操作

備選方案，建議同時(shí)準(zhǔn)備2-3所備選院校，別把所有雞蛋放一個(gè)籃子里

有個(gè)真實(shí)案例可以參考，去年某985高校試點(diǎn)差額推免時(shí)，有同學(xué)雖然績(jī)點(diǎn)排名第5（共10個(gè)名額），但因?yàn)閷?shí)驗(yàn)考核失誤被第11名逆襲。所以現(xiàn)在的保研真不是只看成績(jī)單了。

學(xué)姐提醒大家，各校具體實(shí)施方案可能不同。比如北京某高校傳聞要加入心理測(cè)試，上海某?？赡芗哟a英語面試。建議定期查看目標(biāo)院校研招網(wǎng)，9月份更要每天刷兩次通知。

保研候補(bǔ)錄取逆襲攻略

第一步，別干等，先摸清自己的“底牌”

拿到候補(bǔ)資格后，第一件事不是嘆氣，而是搞清楚兩件事，你的候補(bǔ)排名和目標(biāo)院校往年的補(bǔ)錄情況。

候補(bǔ)排名，直接聯(lián)系招生老師，禮貌詢問自己在候補(bǔ)名單中的具體位置。比如，“老師好，我是XXX，想確認(rèn)一下我的候補(bǔ)序號(hào)，方便后續(xù)安排?！睉B(tài)度誠(chéng)懇，老師一般會(huì)告知。

往年數(shù)據(jù)，扒一扒目標(biāo)學(xué)院過去3年的補(bǔ)錄人數(shù)。有些專業(yè)常年補(bǔ)錄3-5人，而有些可能只有1-2個(gè)名額。心里有數(shù)，才能制定策略。

第二步，材料再升級(jí)，讓老師“眼前一亮”

候補(bǔ)期間，千萬別把材料扔一邊。這時(shí)候需要“查漏補(bǔ)缺”，甚至“重新包裝”。

推薦信加碼，如果之前只交了2封推薦信，試著聯(lián)系一位行業(yè)內(nèi)有影響力的導(dǎo)師補(bǔ)寫一封，重點(diǎn)突出你的科研潛力或?qū)嵺`能力。

成果更新，參與的競(jìng)賽、論文投稿、實(shí)習(xí)項(xiàng)目，哪怕是小成果，立刻補(bǔ)充到簡(jiǎn)歷里。例如，“8月參與XX課題，負(fù)責(zé)數(shù)據(jù)分析部分，已形成階段性報(bào)告?！?

個(gè)人陳述“打感情牌”，在郵件中向目標(biāo)導(dǎo)師表達(dá)強(qiáng)烈意愿，比如，“我對(duì)課題組XX方向非常感興趣，閱讀了您近3年的論文，尤其對(duì)XX技術(shù)有深入思考……”

第三步，主動(dòng)“刷臉”，和導(dǎo)師建立聯(lián)系

候補(bǔ)階段，導(dǎo)師的一句話可能直接決定結(jié)果。但聯(lián)系導(dǎo)師要講究方法，別群發(fā)郵件，更別死纏爛打。

郵件標(biāo)題直擊重點(diǎn)，比如“XXX大學(xué)XXX專業(yè)候補(bǔ)生申請(qǐng)加入課題組-研究方向匹配”。

內(nèi)容突出匹配度，用數(shù)據(jù)說話，例如，“我掌握Python/Matlab技能，曾用XX模型完成XX項(xiàng)目，與您課題組的XX方向高度契合?！?

附上“干貨”，隨郵件附一份詳細(xì)的研究計(jì)劃或課程設(shè)計(jì)報(bào)告，證明你的實(shí)力和誠(chéng)意。

第四步，兩手準(zhǔn)備，穩(wěn)住心態(tài)

候補(bǔ)期間最忌“孤注一擲”。聰明人會(huì)做兩件事，

1. 繼續(xù)聯(lián)系其他院校，尤其是補(bǔ)錄概率低的情況下，同步關(guān)注其他學(xué)校的調(diào)劑信息，比如校內(nèi)跨專業(yè)保研或同級(jí)別院校的空缺名額。

2. 提前準(zhǔn)備復(fù)試，部分學(xué)校補(bǔ)錄后仍需復(fù)試，別等到通知來了再手忙腳亂。每天抽1小時(shí)復(fù)習(xí)專業(yè)課，模擬面試，保持狀態(tài)。

第五步，抓住“撿漏”黃金期

補(bǔ)錄機(jī)會(huì)往往出現(xiàn)在兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)，

1. 9月初，各校確定保研名單后，有人放棄資格去考研或出國(guó)。

2. 10月中下旬，部分學(xué)生因材料問題被取消資格，或?qū)熍R時(shí)增加招生指標(biāo)。

這兩個(gè)階段務(wù)必保持手機(jī)暢通，每天查看郵箱和學(xué)校官網(wǎng)，一有動(dòng)靜立刻響應(yīng)。

說一千，道一萬的小提醒

別忽視“邊緣操作”，比如主動(dòng)詢問已拿到offer的同學(xué)是否確定入學(xué)，間接了解名額釋放的可能性。

態(tài)度比能力更重要，給招生辦或?qū)煱l(fā)消息時(shí)，多用“請(qǐng)問”“感謝”等禮貌用語，避免催促或抱怨。

臉皮厚一點(diǎn)，如果第一次聯(lián)系導(dǎo)師沒回復(fù)，一周后再發(fā)一封跟進(jìn)郵件，標(biāo)題注明“跟進(jìn)咨詢”，內(nèi)容簡(jiǎn)短重申意愿即可。

候補(bǔ)逆襲的關(guān)鍵，就是把“被動(dòng)等運(yùn)氣”變成“主動(dòng)造機(jī)會(huì)”。哪怕說一千，道一萬沒成功，這份積極爭(zhēng)取的態(tài)度，也會(huì)讓你在未來的路上走得更穩(wěn)。