跟交大在讀研究生吃飯時(shí)聊到，不少學(xué)弟妹手握推免資格卻卡在專業(yè)選擇上。今天就給大家盤一盤2025年上海地區(qū)保研的"黃金賽道"，這些專業(yè)競爭壓力小但含金量不減，特別適合想穩(wěn)妥上岸的同學(xué)。

先說今年新趨勢，復(fù)旦新開的"智能材料與器件"專業(yè)，首年招生就有15個(gè)推免名額。隔壁同濟(jì)的"碳中和工程"專業(yè)更夸張，30個(gè)保研名額實(shí)際只錄了23人。我特意查了去年錄取數(shù)據(jù)，這類交叉學(xué)科普遍存在"信息差"，很多學(xué)生壓根不知道這些新開專業(yè)。

重點(diǎn)來了！經(jīng)過實(shí)地走訪和數(shù)據(jù)分析，這5個(gè)專業(yè)最值得關(guān)注，

1. 華東師大"教育數(shù)據(jù)科學(xué)"（連續(xù)2年未招滿）

2. 上海大學(xué)"數(shù)字文創(chuàng)管理"（企業(yè)定向培養(yǎng)項(xiàng)目）

3. 東華大學(xué)"智能紡織工程"（導(dǎo)師手里握著3個(gè)空缺名額）

4. 上海中醫(yī)藥大學(xué)"AI+中醫(yī)診斷"（接受跨專業(yè)保研）

5. 上海海洋大學(xué)"極地科學(xué)"（國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室直通）

我強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)三點(diǎn)變化，今年上海推免新增"科研潛力評估"，簡單說就是看你的課題設(shè)計(jì)能力；部分專業(yè)取消筆試改作品集審核；還有個(gè)小竅門——關(guān)注各校新成立的研究院，這些單位往往有隱藏名額。

建議準(zhǔn)備材料時(shí)重點(diǎn)突出，①參與過實(shí)際項(xiàng)目操作②有持續(xù)性的研究方向③至少掌握一門數(shù)據(jù)處理工具。去年有位同學(xué)靠一份垃圾分類算法的課程作業(yè)，就拿到了交大環(huán)境工程的預(yù)錄取。

上海保研導(dǎo)師聯(lián)系話術(shù)模板

如果你正在準(zhǔn)備上海高校的保研，聯(lián)系導(dǎo)師絕對是關(guān)鍵一步。但很多同學(xué)要么不敢開口，要么把郵件寫得像“小作文”，說一千，道一萬石沉大海。今天咱不整虛的，直接分享接地氣的溝通技巧和真實(shí)話術(shù)模板，幫你高效“拿下”導(dǎo)師的好印象！

一、聯(lián)系前先做足這3件事

1. 摸清導(dǎo)師研究方向

別一上來就群發(fā)郵件！去學(xué)院官網(wǎng)、知網(wǎng)搜導(dǎo)師近3年的論文，重點(diǎn)看TA在做什么課題。比如發(fā)現(xiàn)導(dǎo)師在搞“人工智能+醫(yī)療”，你可以在郵件里提一句，“您關(guān)于AI輔助診斷的研究對我啟發(fā)很大……”

2. 選對聯(lián)系時(shí)機(jī)

保研夏令營前1個(gè)月是黃金期！太早導(dǎo)師可能不確定招生名額，太晚可能被其他同學(xué)“占坑”。如果是9月推免，建議6-7月先發(fā)第一封郵件探路。

3. 準(zhǔn)備個(gè)人材料

除了簡歷和成績單，附上一份500字左右的“研究興趣說明”（PDF格式）。重點(diǎn)寫你做過哪些相關(guān)項(xiàng)目/競賽，別堆砌獎項(xiàng)，要說清楚“我能為導(dǎo)師的課題做什么”。

二、郵件模板，照著改就能用

標(biāo)題，【保研自薦】XX大學(xué)XXX-申請攻讀您2025級碩士

正文，

尊敬的X老師，

您好！

我是XX大學(xué)XX專業(yè)的XXX，目前專業(yè)排名X/X，已獲得本校推免資格。了解到您在（具體研究方向，如，智能算法優(yōu)化）領(lǐng)域有深厚積累，希望能有機(jī)會加入您的團(tuán)隊(duì)深造。

【突出匹配點(diǎn)】

【表達(dá)誠意】

附件中是我的簡歷和學(xué)術(shù)成果摘要。如果您方便，能否給我一個(gè)匯報(bào)學(xué)習(xí)計(jì)劃的機(jī)會？我的聯(lián)系方式，手機(jī)XXX，微信XXX。期待您的回復(fù)！

學(xué)生，XXX

2024年X月X日

三、微信/面談加分技巧

如果導(dǎo)師回復(fù)郵件并給了聯(lián)系方式，記住這3個(gè)原則，

1. 微信第一句話

別發(fā)“老師好，我是XXX”就沒了！建議，“X老師好！我是今天給您發(fā)郵件的XX大學(xué)XXX，感謝您添加我！您在忙XX課題嗎？（提一個(gè)具體問題）”

2. 面談前的準(zhǔn)備

3. 被問到科研規(guī)劃

千萬別回答“我還沒想好”！參考話術(shù)，“我目前對（具體小方向）比較感興趣，比如您在XX論文中提到的（某方法）。如果能繼續(xù)研究，我想嘗試結(jié)合（某技術(shù)）解決（某問題），不過還需要您多指導(dǎo)。”

四、下面是考生常遇到的一些問題

Q，導(dǎo)師一直不回郵件怎么辦？

一周后發(fā)跟進(jìn)郵件，標(biāo)題加【提醒】。如果仍無回復(fù)，建議換備選導(dǎo)師，別死磕。

Q，能不能同時(shí)聯(lián)系同校多位導(dǎo)師？

不建議！如果被問起“是否聯(lián)系過其他老師”，可以答，“我優(yōu)先聯(lián)系了您，因?yàn)椋ㄑ芯糠较蚱ヅ涞脑颍?。?

Q，導(dǎo)師約了線上會議，要準(zhǔn)備PPT嗎？

準(zhǔn)備5分鐘精簡版！重點(diǎn)展示，①專業(yè)能力（用數(shù)據(jù)說話）；②對導(dǎo)師課題的理解；③未來2年的研究設(shè)想（列出1-2個(gè)可行性高的點(diǎn)子）。

五、特別注意事項(xiàng)

1. 郵件別用QQ郵箱

優(yōu)先選學(xué)校edu郵箱，其次是163、Outlook。

2. 避開這些雷區(qū)

寫“我對您的研究領(lǐng)域很感興趣”→太籠統(tǒng)！

附件超過10M→可能被當(dāng)垃圾郵件！

周末早上8點(diǎn)發(fā)郵件→導(dǎo)師可能沒空看！

3. 跟進(jìn)頻率

如果導(dǎo)師說“保持聯(lián)系”，每隔1個(gè)月匯報(bào)一次新進(jìn)展（比如競賽獲獎、論文錄用），刷存在感的同時(shí)展示成長。

學(xué)姐提醒一句，真誠比套路更重要！導(dǎo)師們見過太多模板化郵件，能打動人的永遠(yuǎn)是“你對學(xué)術(shù)的認(rèn)真勁兒”。用好話術(shù)框架，但別照搬，結(jié)合自身情況調(diào)整細(xì)節(jié)才是王道。